7 de outubro de 2011

Dicas de beleza asiática :)


Olá olá
Como prometido, venho aqui com algumas dicas de como podes mudar o teu dia a dia e a tua rotina para que possas ter o melhor de ti todos os dias!

Então começo por dizer que o segredo da beleza asiática está maioritariamente na sua dieta.
Todos os alimentos ou praticamente todos os que consomem desfrutam dos seus benefícios, tais como: anti-envelhecimento, anti rugas, elasticidade da pele, boa circulação, metabolismo mais rápido, emagrecimento, redução de stress, pele mais suave... Como vêem é só coisas boas...


A rotina do chá...
já toda a gente sabe que chá faz bem e os chineses consomem todos os dias, seja ao almoço ou ao serão...
Chás mais conhecidos na Ásia:
Chá branco-Previne o cancro do cólon, e ajuda a emagrecer
 

Chá Verde- Previne o mau hálito; previne o cancro; ajuda a dormir melhor;retarda o Alzheimer, reduz o risco de derrames e muito mais...






Chá Oolong(camélia)-Além das muitas propriedades dos anteriores este chá é o melhor para o emagrecimento.






Passando aos alimentos:
Mel                                         












Cerejas










Arroz







Pepino










Abacate








e shitake ou cogumelos







Todos estes alimentos ajudam a ter uma beleza surreal e ajudam em tudo o que disse mais a cima.



Desde sempre foi usado como um tónico de beleza no geral e ainda hoje é bastante conhecido em dietéticas: Panax Ginseng

É feiinho, parecem as mandrágoras do Harry Potter que gritam.. Mas o ginseng melhora a circulação, dá energia ao corpo, reduz o stress, rejuvenesce a pele com anti oxidantes que neutralizam os radicais livres e além de tudo isto ainda contém esteróides naturais essenciais para a formação de novas células....

Técnicas Seculares

As massagens já existem há séculos e além de promover uma boa circulação sanguínea também liberta o stress causador de rugas, envelhecimento da pele e entre outros malefícios...
Uma técnica bastante eficaz de reduzir esses problemas e de desfrutar destes benefícios é a Acupressão, através da pressão das mãos ou cotovelos em certos pontos que melhora a circulação e a aparência da pele, melhora a elasticidade da pele e reduz as rugas...



Esfoliantes naturais
#1 Canela
#2 Sal Marinho
#3 Baunilha
#4 Côco
Antigas Receitas:





Pó de arroz+ Cenoura ralada+ água+ óleo essencial
Misturar tudo deixar no corpo 5 a 10 minutos e depois esfregar bem para sair a pele morta.


Rosa+ Noz Moscada moídas= Esfoliante para combater a celulite.




Dicas Curiosas...

*Quando te queimares ao Sol e estiver a arder experimenta passar pepino fresco! Vai aliviar.
*Para uma pele extremamente suave, usa iogurte, leite ou manteiga directamente na pele ou no banho durante uns 20 minutos...

Espero ter conseguido ajudar em alguma coisa ou ter-vos dado boas informações... confesso que fartei me de pesquisar =) E vai compensar =)



Beijinhos até ao próximo post!!

5 de outubro de 2011

:O Tiras Anti-pontos Negros CASEIRAS

 Bem eu sei que é tarde mas tinha que vir partilhar esta super mega hiper descoberta que fiz ...
Sabem aquelas tiras de por no queixo, no nariz e na testa para tirar os pontos negros e para limpar os poros? Aquelas que custam tanto e são descartáveis ?!
Pois bem eu encontrei uma forma de fazer as nossas próprias tiras duma maneira super fácil e mais barata!

Ok então precisam de gelatina sem sabor em pó e de leite :)
Misturam uma colher de sopa de leite e uma colher de sopa da gelatina, ao inicio vai parecer nojento mas vai resultar xD
Depois misturam numa tigela ou copo e levam ao microondas durante dez minutos, vai parecer mais liquido ou uniforme....
Deixam arrefecer e passam na área que poriam a tira... Esperam até que fique duro e depois é só tirar como se fosse a tira ! Fantástico no fim vê-se exactamente as mesmas coisinhas nojentas que nas tiras xD eheheh

Mais uma dica fantástica =)

Beijinhos e durmam bem =D

4 de outubro de 2011

Remédio Santo =)

Olá de novo :)
 Eu adoro ver um cabelo comprido, mas tem de ser lindo e bem tratado... ultimamente tenho pesquisado montes de coisas sobre cabelos e tudo que tenha a ver...

Arranjei uma máscara para aplicar nas raízes eficaz para melhorar o crescimento e qualidade dos fios de cabelo, acabar com a caspa e oxigenar o couro cabeludo :)
 Para variar a receita que vos dou é ''low-cost'' e natural!
Vamos começar?
ingredientes:
2 colheres de sopa de argila ( branca ou verde )
3 colheres de sopa de água

Mistura-se tudo bem até tar tudo bem líquido.

Põe-se tudo nas raízes e espera-se até secar e a pele estiver a repuxar. Depois lavar com o champô normalmente!

Fazer isto de 15 em 15 dias :) vai ajudar...

Quando pesquisei isto achei piada, porque eu costumo fazer esta máscara para pôr na cara também é muito bom a pele fica muito firme e suave parece um peeling :)
e pelos vistos também faz bem ao cabelo :)

óptimo uma máscara low cost  e que dá para a pele e para a cara incrível :)
A argila encontra-se em ervanárias dietéticas lojas como o CeleiroDieta e assim... Custa por volta de 3 euros... melhor do que comprar aquelas máscaras de 10 euros e assim...

Já agora queridas leitoras ando a pesquisar muito sobre a cultura chinesa/asiática que eu adoro e para mim nunca é demais saber... vocês sabem que as chinesas são lindas tem a pele linda as mãos sempre cuidadas e o cabelo longo e muito bem tratado portanto tou a investigar O porquê de serem assim tão facilmente :)
Já descobri coisas muito interessantes e vou partilhar os segredos todos no próximo post!!


Beijinhos e até para próxima =)

2 de outubro de 2011

Como a Natureza se junta á beleza

Olá!!! Há muitíssimo tempo que não venho cá falar... Mas voltei :)
E voltei com umas receitas super boas para tratar da pele e cabelo.. Receitas naturais e que são eficazes desde a primeira vez!

Ora bem começemos!
1 ovo

1 colher de chá de mel

1\4 de uma colher de chá de vinagre de maçã

xD yay vamos começar

 1ºDividir a gema da clara em duas tigelinhas!
 2ºBater as claras até ficar com bolhinhas e um bocadinho brancas!
 3ºJuntamos o mel e o vinagre de maçã á gema (batida) e mexemos muito bem =)
 4ºJuntar tudo e mexer!

Ok a receita está pronta, agora vamos lavar a cara muito bem e ter a certeza que esta sem maquilhagem ou sujidade!

Com uma colher ( a que usamos para mexer tudo) tiramos um bocadinho da mistura e espalhamos na cara toda.-EVITAR A ZONA SENSIVEL DOS OLHOS.
 Ok esperar 40 minutos até ficar rija :) vais te divertir ;) acredita ...
Depois lavar com água morna-quase fria- e limpar com uma toalha macia... Vai saber tão bem!!
Podem fazer todos os dias se quiserem mas o normal e3 fazer esta máscara uma vez por semana :)
Eu de vez em quando faço e sabe mesmo bem :) eheh Vou fazer um video de mim a fazer a recita e vou por na minha página do youtube :)

Beijinhos espero que experimentem e depois me contem a vossa experiencia :)